Clases del curso
Artes Marciales con 40ton

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Introducción de la Maky Cinturón Negro08m

te invito a que hagas parte de este proyecto de aprender de forma gratuita los principios básicos de la defensa personal. aprenderás todas las patadas, puños, posturas y otras habilidades que se necesitan para entrar en el mundo de los cinturones negros.
https://www.youtube.com/watch?v=-UrJsFFqldA
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https://www.facebook.com/Defensa-Personal-139955849486876/


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PRIMER CLASE EN DEFENSA PERSONAL17m

Invito a todas las personas que quieran aprender Artes Marciales A Nivel de calle. los invito a ver todos los videos de forma gratuita para que aprendan todo los movimientos y ejercicios básicos que debe de aprender un artistas marcial.
el Arte está inclinado a las fracturas pero antes de ver esas técnicas primero deben de pasar por un sistema de entrenamiento tanto físico, como mental.

2 CLASE de la escuela Maky Cinturón Negro06m

Aquí hacemos un pequeño repaso de la primer clase y hacemos una patada de más,,,como la patada frontal .

3 CLASE DE LA MAKY CINTURÓN NEGRO06m

disculpas por el eco que se produce en el salon...pronto ya tendré el micrófono.
https://www.youtube.com/watch?v=t7ViYMR0dDo
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4 CLASE patada a la CARA CON EMPEINE O CANILLA06m

Aquí te enseño cómo pegar una patada efectiva en la cara con el empeine o la parte de la canilla...es muy sencilla para que la practiques en tu casa.

https://www.youtube.com/watch?v=ItRCwrc2_8Y
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5 clase de caída básica para principiantes09m

Aquí te enseño dos caídas básicas como la caída de espàlda y la caída de frente..en otros videos te mostraré las otras caídas que son más a avanzadas ,,en este video en compañía de Leo.
https://www.youtube.com/watch?v=NFpAROWwrdE
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clase #6 cómo pararse de forma marcial.05m

Aquí te enseño como pararse de forma marcial. con la compañía de Leo..al inicio del video muestro un resumen de la clase número 5 para que la practiques mientras subo al canal las de más caídas.

https://www.youtube.com/watch?v=ec0S-xFAPsE
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